Vse je odvisno od konteksta in pri veliko stvareh, dejanjih in navadah JE BOLJE, DA ČIM PREJ ODNEHAŠ.

Morda že veš, kam ciljam in ampak za vsak slučaj, beri 👇

ČIM PREJ ODNEHAJ OD:

• Iskanja izgovorov.
• Zanemarjanja sebe, svojega zdravja, počutja in telesa.
• Premalo spanja.
• Premalo pitja vode.
• Premalo gibanja.
• Druženja z ljudmi, s katerimi se ne počutiš prijetno.
• Detoks diet.
• Iskanja najboljše vaje za izgubo maščobe okoli trebuha.
• Treniranja do izčrpanosti.
• Iskanja bližnjic.
• Konstantnega poležavanja na kavču.
• Zanikanja, da potrebuješ pomoč.
• Čakanja na pravi trenutek.
• Potrjevanja svojega ega.
• Iskanja študij, da ogljikovi hidrati redijo.
• Iskanja študij, da sladkor v sadju škoduje.
• Govorjenja, da ne maraš zelenjave.
• Vsega, pri čemer deluješ proti sebi.

Najbrž bi lahko naštel še mali milijon stvari, dejanj in navad, od katerih je najbolje odkorakati stran (končno navezava na fotko in smiselnost le-te👏👏👏👏) ampak začni z naštetim zgoraj in tvoj prvi korak bo tudi pravi korak 🚶

Če želiš dodaten “pameten” nasvet, pošlji vprašanje na [email protected] ✍️