“NIKOLI NE ODNEHAJ!” je lahko zelo slab nasvet.
Vse je odvisno od konteksta in pri veliko stvareh, dejanjih in navadah JE BOLJE, DA ČIM PREJ ODNEHAŠ.
Velika skrivnost vrhunskih športnikov in športnic
Glede na to, da gre za dobro naoljene "stroje", ki delujejo na (takšnih ali drugačnih) visokih obratih, je dobro pogledati, kaj je ta velika skrivnost, ki vrhunskim športnikom in športnicam omogoča dosegati ekstremne rezultate.
Lisica opazi grozdje v vinogradu…
Preden se odločite, da nekaj ni vredno vašega časa in energije, se vprašajte ali ste samo lisica, ki ne doseže grozdja. Ali iščete izgovor, ker ste skočili samo enkrat in niste dosegli sočnega in sladkega grozda?
Lažemo sami sebi!
Prišel je ČAS, ko se morate zoperstaviti sami sebi, dvigniti glavo in zbrati pogum ter ZAČETI! Začnite izpolnjevati svoje obljube do sebe, posvetite se sebi in svojim ciljem.
Naravno je, da s(m)o negativni, ni pa to več učinkovito!
Naša nagnjenost k negativizmu je učinkovita metoda za preživetje. Predstavljajte si situacijo nekaj 1000 let nazaj, ko se »sprehajate« po širni savani z občutkom hvaležnosti, da ste živi. Nenadoma, nekaj zašumi…
Boj dveh volkov!
Vsak dan ste vpeti v boj za vaše zdravje. Od izbire vašega zajtrka do časa, ko greste spat, so "majhne" odločitve tiste, ki določijo kvaliteto vašega življenja. Preberite kratko zgodbico, ki tipično ponazarja vsakodnevni boj.
Napačen “PREJ in POTEM”!
Veliko referenc o telesnih transformacijah sloni na slikah »prej in potem«, na žalost pa je veliko teh slik lažnih in prirejenih. Pri tistih podobah, kjer je preobrazba realna in resnična pa je precej bolj pomembna zgodba, zakaj in kako se je posameznik oz. posameznica odločil/-a doseči svoj cilj. In ne
Življenje je seštevek…
Seštevek vaših dejanj in morda še bolj pomembno, seštevek vaših “nedejanj”. Vse kar naredite in NE naredite bo določilo vašo vsoto oz. bo določilo VAS.
30 OPTIživil, da (p)ostanete OPTImalni v postelji!
Da izboljšate zdravje pri (najbrž) vašemu najbolj priljubljenemu delu telesa ter ga seveda obdržite na vrhuncu, morate najprej preprečiti tiste stvari oz. dejanja, ki le-temu škodijo. Stres, pomanjkanje spanca in prevelike količine alkohola so le nekateri dejavniki, ki negativno vplivajo na produkcijo testosterona in semenčic ter tudi željo po spolnosti.