Image Alt

OptiMotus

Vsakič, ko iščeš nek motivacijski slogan se v ozadju skriva nekaj drugega…

… in to je STRAH.

 

Z motivacijo ne pridemo daleč v življenju, ker je preveč kratkotrajna “senzacija”. Lahko (in pogostokrat) je motivacija dobra spodbuda, da začneš ampak dokaj hitro moraš sprejeti, da se samo z motivacijo ne bo dalo vztrajati.

In razlog, da iščeš motivacijo je, da te je nečesa ali nekoga strah.

Včasih je to strah v obliki lenobe in zato si govoriš “ne da se mi”, “nimam časa” ali “bom jutri”.

Spet drugič je to strah v obliki nesamozavesti, kot npr. “tega itak ne morem narediti” ali “to ni zame”.

V vsakem primeru se ti strah pojavi, ker je pred teboj nekaj neznanega. Zato se, ko te je nečesa ali nekoga strah vedno vprašaj:

“Kaj je najhuje, kar se mi lahko zgodi?”

in

“Če se mi zgodi najhuje, kakšne so posledice?”

Ko si odgovoriš na ti dve vprašanji, hitro ugotoviš, da je megla samo neka druga oblika vode, da je noč samo drug del dneva in da v veliki večini primerov posledice niti približno niso tako hude, kot si to v začetku domišljaš.

Torej, stopi v meglo, stopi v temo oz. stopi v “posledico”, ker konec koncev to sploh ni nič takega 🤷‍♂️

Do naslednjič!

Adi M.

 
 

Bova trenirala?

Zaupaj mi, katera skrb s področja zdravja ti ponoči kvari spanec in vsekakor se potrudim pomagati. Pusti mi sporočilo, oglasim se ti v najkrajšem možnem času.


    Bova trenirala?

    Zaupaj mi, katera skrb s področja zdravja ti ponoči kvari spanec in vsekakor se potrudim pomagati. Pusti mi sporočilo, oglasim se ti v najkrajšem možnem času.


      Zapri

      Delovni čas


      OPEN GYM
      Vsak dan 6.00 - 23.00 (razen v času individualnih in skupinskih treningov)

      Skupinski treningi
      Od ponedeljka do petka ob 18.15 - 19.00 in 19.15 do 20.00 (možne so spremembe in dopolnitve - glej tabelo prisotnosti)

      Individualni treningi - po dogovoru

      Nahajamo se v Ljubljani na Kavčičevi ulici 36.
      Pokličite me na: +386 68 126 330
      Sledite mi na
      About