Image Alt

DVIG KOLKOV NA KLOPI

DVIG KOLKOV NA KLOPI

Previdno z vratom, ko migate z zadnjico! Dvig kolkov na klopi je ena najučinkovitejših vaj za zadnjico, vendar poleg močnega stiskanja s t.i. gluteusi, poskrbite, da bo vaš vrat v pravilnem položaju. Pogled usmerite predse in osredotočite se na mišice, ki morajo biti aktivne (zadnjica).

Zapri

Delovni čas


OPEN GYM
Vsak dan 6.00 - 23.00 (razen v času individualnih in skupinskih treningov)

Skupinski treningi
Od ponedeljka do petka ob 18.15 - 19.00 in 19.15 do 20.00 (možne so spremembe in dopolnitve - glej tabelo prisotnosti)

Individualni treningi - po dogovoru

Nahajamo se v Ljubljani na Kavčičevi ulici 36.
Pokličite me na: +386 68 126 330
Sledite mi na
About