Da in ne glede izvajanja vaj
Ob današnji poplavi informacij o treniranju in vajah, ni nič nenavadnega, če ne veš, kje začeti. Najbolje je začeti tam, kjer si (torej tukaj) in s tem, kar imaš (torej s seboj). Priročnik ti bo pri tem zelo v pomoč, saj z enostavnimi in kratkimi opisi vaj ter dodanimi fotografijami nazorno pokaže, kako varno izvesti osnovne (in najbolj popularne) vaje. Še en nasvet imam zate, in sicer ZAČNI.
Vzeti si
čas in poskrbeti zase ni sebično dejanje.
Zase moraš poskrbeti, če želiš najbolje poskrbeti za svojo družino in bližnje.
S šibkim telesom in nepotrpežjivostjo ti to ne bo uspelo. POSKRBI ZASE!
Treniraj, bodi vzor, prenesi priročnik 😉
Izpolni obrazec in dodam te na seznam obveščanja o ugodnosti ter učinkovitih nasvetih za zdrav lajf. Pošljem ti tudi brezplačen priročnik.